正确坐姿

  • 如何预防游戏开发中因久坐导致的肩周炎?

    如何预防游戏开发中因久坐导致的肩周炎?

    在紧张的游戏开发过程中,长时间坐在电脑前进行编程、测试和调试,很容易导致肩部肌肉的过度使用和紧张,进而引发肩周炎,这不仅影响工作效率,还可能对身体健康造成长期伤害。为了预防肩周炎,我们可以采取以下措施:1、合理安排休息:每工作45-60分钟...

    2025.01.08分类:游戏开发阅读:592Tags:正确坐姿定时休息
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