电子游戏,治疗失眠的新‘药’方?
在当今快节奏的生活中,失眠已成为许多人的“不速之客”,面对这一日益严重的健康问题,人们纷纷寻找各种“解药”,从传统的数羊法到现代的心理疗法,无一不试图打破这一困扰,鲜有人知的是,电子游戏——这一被普遍视为娱乐工具的“罪魁祸首”,或许能成为治...
在当今快节奏的生活中,失眠已成为许多人的“不速之客”,面对这一日益严重的健康问题,人们纷纷寻找各种“解药”,从传统的数羊法到现代的心理疗法,无一不试图打破这一困扰,鲜有人知的是,电子游戏——这一被普遍视为娱乐工具的“罪魁祸首”,或许能成为治...