夏威夷果，坚果中的绿色黄金，它的营养价值与健康益处你真的了解吗？
在众多坚果中，夏威夷果以其独特的口感和丰富的营养价值脱颖而出，被誉为“绿色黄金”，但你是否真正了解这种坚果的奥秘呢？夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，这种“好脂肪”有助于降低心脏病风险，维护心血管健康，它还含有丰富的维生素E、B族维生素、铜、锰等...
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